Apie 20 minučių galią. Apie tai, kaip maži veiksmai, daromi reguliariai, turi daugiau svorio nei dideli planai, kurių taip ir nepradedame. Apie tobulumo spąstus, per didelius kąsnius ir apie tai, kaip judėjimas po truputį realiai keičia gyvenimą.
Daugiau...Kartais atrodo, kad visi užkniso ir niekam niekas neįdomu. Bet kai pradedi sąžiningai žiūrėti į save, pamatai ne žmones, o tai, kiek ilgai buvai palikusi save be dėmesio. Šis tekstas apie savivertę, perdegimą ir momentą, kai „niekam nerūpi“ iš tiesų reiškia „aš sau nerūpiu“.
Daugiau...Apie savisaugos instinktą, kuris tyliai valdo mūsų sprendimus. Apie tai, kodėl logika nepadeda, kai įsijungia baimė, kodėl kartojame tuos pačius santykius, darbus, būsenas, ir kodėl strigimas nėra problema – tai apsauga. Kol nepasižiūrime, nuo ko save saugome.
Daugiau...