Asmeninė kuriančios vizualizacijos meditacija

Įvairias meditacijas darau, kuriu, ir esu įtraukusi į savo mokymų programas jau 10 metų. Į jas žiūrėdavau kaip į labai gerą priedą prie savo pagrindinės, rašymo technikos(minčių išanalizavimas raštu pagal tam tikrą sistemą, yra mano sukurtas vidinių ir išorinių pokyčių metodas "Savo gyvenimo autorius". Jo mokau Asmeninės mentorystės programoje).

Kai atostogavau, norėjau atsitraukti nuo rutinos, išsigryninti kas esu, kur noriu nukreipti savo gyvenimą, bet nenorėjau sėdėti ir rašyti. Tad labai rimtai padirbėjau su kuriančios vizualizacijos meditacijomis. Dariau jas ir pagal Jose Silvos metodą, ir pagal Joe Dispenza metodą.

Na ir ką galiu pasakyti... WOW!

Turbūt kiekvienas yra patyręs, kad tik pagalvojo ir nutiko taip, kaip galvojo - kažkas paskambino, arba netikėtai susitikai pažįstamą netikėtoje vietoje, kažkas atsirado su nauju pasiūlymu, kurio kaip tik tau reikėjo. Arba atvirkščiai, tik pagalvojai, kad bus blogai ir nutiko kažkas blogo.

Tai įsivaizduok, kas būtų, jei kasdien tikslingai, metodiškai ir kryptingai kurtum mintis ir pojūčius, vedančius link tos realybės, kurią sau linki patirti? ;)

Tai, ką galvojame ir ką jaučiame, labai stipriai įtakoja mūsų gyvenimą. Ką galvoji, tą ir jauti. Kadangi jausmus patiri kūnu, viskas, ką galvoji ir jauti, atrodo realu, tikra. Tada, remdamasis tuo ką galvoji, priimi sprendimus, nes pasitiki kūno pojūčiais, kurie sako, kad viskas tikra, - visos baimės, nepasitikėjimas, abejonės. Kaip galvoji, tokius sprendimus priimi, tokį gyvenimą gyveni.

Jei galvoji tą patį, tą patį jauti, tad ši diena yra beveik identiška vakar dienai. Kuo labiau žmogus galvoja tą patį, jaučia tą patį, tuo mažiau pokyčių vyksta, tuo labiau jis užstringa pasikartojimuose. Kiek žmonių vis dar gyvena mintimis ir emocijomis užstrigę dešimties metų senumo įvykiuose!

Mano "Savo gyvenimo autorius" metodas labai greitai keičia mintis, pojūčius ir impulsyvias, nekontroliuojamas reakcijas. Tačiau ne kiekvienas žmogus gali prisiversti sėdėti ir sistemingai kasdien rašyti.

Todėl tokiems žmonėms kaip išeitį siūlau naują savo paslaugą - individualiai sukurtas kuriančios vizualizacijos meditacijas.

Kuriančios vizualizacijos meditacijos yra darbinės meditacijos. Tai reiškia, kad jei darysi taip, kaip rekomenduoju, kad gautum maksimalų rezultatą, po kurio laiko pajausi keistą nuovargį, kuris nei fizinis, nei psichinis :) Tačiau tai reikš, kad gerai padirbėjai su savo subtiliais "raumenimis", kurie anksčiau nebuvo gavę tiek specifinių treniruočių.

Jei nori su individualiai tau sukurta kuriančios vizualizacijos meditacija susikurti sau sveikatą, harmoningus santykius, savirealizaciją, finansinę gerovę, tuomet:

1. Parašyk žinutę man į messengerį (Asta Ivaškevičiūtė), susitarsime dėl pokalbio laiko.

2. Pokalbis truks 20-30 min., jo metu išsiaiškinsiu, kur pastrigai, ką nori koreguoti.

3. Sukursiu, įrašysiu ir tau atsiųsiu tavo asmeninę kuriančios vizualizacijos meditaciją.

Meditacijų trukmė ~40 min. Didžiausiam efektui pasiekti, meditaciją daryti kartą per dieną.


Maksimaliam efektui pasiekti geriausia yra šią kuriančios vizualizacijos meditaciją sujungti su mano asmenine konsultacija, nes jos metu pašalinsime mentalines ir emocines įtampas ir iškart padarysim pokytį savijautoje, kurią paskui su meditacija gilinsi, stiprinsi, puoselėsi, auginsi.


Didžiausiam kuriančios vizualizacijos meditacijos efektui pasiekti, ją daryti rekomenduoju sėdint tiesia nugara ant, pvz., kėdės, nesiremiant į kėdės atlošą. Tokį sėdėjimą labai palengvina tarp strėnų ir kėdės atlošo įkišant kietai susuktą jogos kilimėlį ar pledą ar susuktą į ritinį pagalvę. T.y., remiasi tik nugaros apačia, žemiau juosmens, o viršutinė nugaros dalis niekur nesiremia.

Antra rekomendacija - klausytis meditacijų su akių raiščiu, kad kuo mažiau šviesos patektų į akis.

Trečia rekomendacija - prieš darant meditaciją, į šoniuką atidėti visas mintis ir meditacijos metu pabūti be jų, net jei jos labai įdomios ir svarbios :)

Kuriančios vizualizacijos struktūra:

Pirma dalis veda į kūno bei psichikos atsipalaidavimą.

Antra dalis veda į neišreikštos energijos begalinių galimybių lauką, kuriame pirma tampi niekuo, o tada tampi viskuo.

Trečia dalis skirta tavo konkrečios situacijos sprendimo vizualizacijai.

Kaina:

1. Pokalbis situacijos išsiaiškinimui ir ~40 min kuriančios vizualizacijos meditacija 100 eur.

2. Asmeninė konsultacija kartu su individualia kuriančios vizualizacijos meditacija 80 eur + 65 eur meditacija.

Parašyk man į messengerį, susitarsime dėl konsultacijos laiko (laiko rezervaciją patvirtinu gavusi išankstinį pavedimą, pavedimo laukiu maks. 24 val.)