14 dienų pokyčių projektas pagal Fit planą
FITPLANAS – tavo kasdienės energijos, formos ir geros savijautos sistema
Fitplanas sukurtas tam, kad jaustumeisi geriau, atrodytum geriau ir turėtum daugiau energijos kiekvieną dieną. Tai paprasta, aiški sistema, kurią gali pritaikyti kiekvienas – nepriklausomai nuo amžiaus ar patirties.
Fitplaną sudaro:
* Subalansuota mityba
* Reguliarus fizinis aktyvumas
* Tikslingi papildai ir vitaminai
* Žinios ir nuolatinė motyvacija
* Kokybiškas miegas ir poilsis
* Imuniteto stiprinimas per grūdinimąsi
* Palaikanti bendraminčių bendruomenė
Fitplano struktūra:
1. Subalansuota mityba – pagrindas tavo rezultatams
2. Papildai ir vitaminai – kasdieniam palaikymui
3. Fizinis aktyvumas + „Detox diena“ – kūno atsinaujinimui
4. Miegas ir poilsis – kokybiškai regeneracijai
5. Imunitetas ir grūdinimasis – stipriam kūnui
6. Klausimai, atsakymai ir bendruomenė – kad niekada nebūtum vienas
Dalyvavimas nemokamas!
Tereikia įsigyti pusryčių programą, kurią patys ir suvalgysite.
Produktus galite įsigyti per mane (parašyk man žinutę messengeryje - Asta Ivaškevičiūtė).